Trimat · Horários
Grade de aulas
Tem treino do amanhecer ao fim da noite. Escolha o melhor horário para você. Funcionamento de segunda a sexta das 05:30 às 22:30 e aos sábados das 10:00 às 13:00.
Segunda
- 06:15Jiu-jitsu · todos os níveis
- 08:00Cross Jitsu / Funcional
- 12:00Jiu-jitsu · competição
- 16:00Jiu-jitsu Kids / Infanto
- 17:00Jiu-jitsu · todos os níveis
- 18:00Muay Thai
- 19:00No-Gi / Defesa pessoal
- 19:30Jiu-jitsu Kids
Terça
- 06:15Jiu-jitsu · todos os níveis
- 07:30Muay Thai
- 08:00Jiu-jitsu
- 12:00Jiu-jitsu · iniciante
- 17:00No-Gi · Boxe
- 18:00Boxe
- 19:00Muay Thai Kids · No-Gi / Defesa
Quarta
- 06:15Jiu-jitsu · todos os níveis
- 08:00Cross Jitsu / Funcional
- 12:00Jiu-jitsu · competição
- 16:00Jiu-jitsu Kids / Infanto
- 17:00Jiu-jitsu · todos os níveis
- 18:00Muay Thai
- 19:00No-Gi / Defesa pessoal
- 19:30Jiu-jitsu Kids
Quinta
- 06:15Jiu-jitsu · todos os níveis
- 07:30Muay Thai
- 08:00Jiu-jitsu
- 12:00Jiu-jitsu · iniciante
- 17:00No-Gi · Boxe
- 18:00Boxe
- 19:00Muay Thai Kids · No-Gi / Defesa
Sexta
- 06:15Jiu-jitsu · inglês
- 08:00Cross Jitsu / Funcional
- 12:00Jiu-jitsu · competição
- 16:00Jiu-jitsu Kids / Infanto
- 17:00Jiu-jitsu · todos os níveis
- 18:00Cross Jitsu / Funcional
- 19:00Alongamento · Open Mat (graduados)
- 19:30Jiu-jitsu Kids
Sábado
- 10:00Jiu-jitsu · todos os níveis
- 11:00Boxe
A grade pode ter ajustes pontuais. Confirme a turma ideal para a sua faixa e idade com a recepção pelo WhatsApp, a gente te ajuda a montar a rotina de treino perfeita.